Iyengar Yoga Ennstal

Yoga Workshop

Vertiefung der täglichen Praxis:

Beim Workshop werden unterschiedliche Sequenzen durch geübt, um ein tieferes Gefühl für die eigentliche tägliche Praxis zu vermitteln: dynamische Sequenzen mit Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen sowie zentrierende Sequenzen mit Dreh- und Umkehrhaltungen und natürlich regenerativen Sequenzen.

Der Schwerpunkt liegt auf normalem Üben unter Anleitung.

Voraussetzung: 6 Monate Iyengar Yoga Erfahrung 

Zeit: Sonntag 9:00-12:00

Termin:23.02.20 

Preis: 1x: 26 €

Ort: Feuerwehr Lengdorf

Anmeldung: [email protected]